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Phänomene dieser Lernfähigkeit Kinder lernen in diesen sensiblen Perioden mit Leichtigkeit in Vollkommenheit perfekt mit großer Begeisterung und Freude unbewusst im Alter von 0 – 3 Jahren und ohne Ermüdung, d.h. die Kinder sind in diesem Zeitraum ständig aktiv ohne müde zu werden.
„Hilf mir es selbst zu tun!“ (Maria Montessori) „Die Aufgabe der Umgebung ist nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren.“ (Maria Montessori) „Nicht das Kind soll sich der Umgebung anpassen. Sondern wir sollten die Umgebung dem Kind anpassen.“ (Maria Montessori) „Es gibt kein problematisches Kind, es gibt nur […]
Die Techniker Krankenkasse (TK) bietet einen guten Beitrag und Test vom 06.02.2023 zum Biologischen Alter, das hauptsächlich durch den Zustand der eigenen Gefäße bestimmt wird. (Zugriff am: 09.11.2023) Dieser Test zum Biologischen Alter ist hier unter dem Link aufzurufen: https://biologischesalter.tk.de/de/info/das-biologische-alter
„Du spazierst durch eine graue, staubige Halbwüste. Kaum etwas, an dem das Auge hängen bleibt, nur karge, stachelige Pflanzen. Es ist stickig, staubig und heiß. Am Horizont ein Punkt, ein weit entfernter einsamer Berg. Du ahnst dort viele Farben und Lebendigkeit. In dem Moment, in dem Du dir des Berges bewusst wirst, weißt Du auch: […]
Ursprung und Bedeutung des Body-Scan: Die Bedeutung des Body-Scan, der auch als Vipassana-Meditation bzw. Achtsamkeitsmeditation bekannt ist und deren Ursprung vor über 2500 Jahren in Indien liegt und sinngemäß bedeutet „Die Dinge so zu sehen wie sie sind“. Der Body-Scan soll ein systematisches inneres Erspüren und Kennenlernen von Empfindungen im gesamten Körper ermöglichen und […]
Ursprung und Bedeutung vom Autogenen Training (AT) Beim Autogenen Training (AT) nach Prof. Johannes H. Schulz (1884–1970), Entwickler des Autogenen Trainings bezeichnete dies auch als „Yoga des Westens“. Es handelt sich hier um eine autosuggestive Entspannungsmethode, bei der eigene Körper und Geist sich hierbei selbst entspannen und regenerieren kann. Autogenes Training kann das Konzentrationsvermögen, […]
Die Techniker Krankenkasse (TK) bietet zum Body Scan 2 Versionen zum Download an, nämlich eine Einleitung zum Body Scan von 3:44 min. eine Anleitung zum Body Scan von 22:55 min und eine Anleitung zum Body Scan von 22:55 min mit Musik unterlegt. Quelle: Dipl.-Psych. Anne Frobeen Datum der Veröffentlichung: 16.02.2023 (Zugriff am: 09.11.2023) Beide Downloads […]
Mithilfe der 7mind-App (7mind GmbH, 2023) kann jeder Schritt für Schritt Meditation erlernen. Dadurch kann auch jeder zu mehr Achtsamkeit durch entsprechende Übungen, die angeleitet werden, für sich selbst kommen. weniger Stress und mehr Entspannung erzielen. die eigene Resilienz stärken. einen ruhigeren Schlaf erreichen. Auch gesetzliche Krankenkassen, u. a. Barmer Ersatzkasse (BEK) unterstützt die 7mind-App, […]
Mit dieser Lernmethode nach Vera F. Birkenbihl ist es spielerisch einfach Sprachen zu lernen.